Category: семья

Category was added automatically. Read all entries about "семья".

с гирей

Супердевочка Катя и её тренировки с гирями

Хочу познакомить вас с девочкой Катей. Катя умеет делать то, что многие взрослые боятся даже начинать: турецкий подъём. А такие «мелочи» как свинги, хайпулы, рывки и приседания с гирями она уже давно освоила. А ещё она может 13 раз подтянуться и 34 раза отжаться!

10-летняя Катя тренируется под присмотром папы Алексея alexxs_73 и я уверена, что их спортивная семья может послужить вдохновением для многих из участников сообщества. Обязательно посмотрите клип - он очень позитивный!


Collapse )
promo girevoy_fitness july 24, 2014 20:09 8
Buy for 50 tokens
Вчера я поделилась с вами радостью от выхода моей книги «Гири.Новый фитнес» (заказать её можно здесь), а сегодня расскажу подробнее о её содержании. Книга состоит и 3-х частей. Первая – теоретическая, начиная от плюсов гирь, заканчивая универсальными правилами тренировок.…