Category: россия

Category was added automatically. Read all entries about "россия".

black kettlebell

Как я сходила на чемпионат Москвы по гиревому спорту

Позавчера со мной произошло примечательное событие – я впервые оказалась на гиревых соревнованиях, причём сразу в качестве участника. 2 марта проходил чемпионат Москвы по гиревому спорту и я смогла поучаствовать в нём на открытом помосте (это значит, все желающие соревнуются между собой, медальки не дают). Заняла 3-е место.

Было интересно прочувствовать соревновательный дух, порвать гирю под многочисленными взглядами. Поняла, что волнение могу контролировать в пределах нормы, но при выходе на помост голова в первый момент пустеет: так что даже забываешь некоторые моменты – я, например, не сразу начала нормально дышать :)

IMG_8710-1

Collapse )
promo girevoy_fitness july 24, 2014 20:09 8
Buy for 50 tokens
Вчера я поделилась с вами радостью от выхода моей книги «Гири.Новый фитнес» (заказать её можно здесь), а сегодня расскажу подробнее о её содержании. Книга состоит и 3-х частей. Первая – теоретическая, начиная от плюсов гирь, заканчивая универсальными правилами тренировок.…