-
Личник каждую неделю. Рывок 16 кг 10 мин 175 раз. 23 сент 2017
Оригинал взят у
dm_pokr в Личник каждую неделю. Рывок 16 кг 10 мин 175 раз. 23 сент 2017 Друзья, если я вам не сильно надоел, то рискну…
-
Тонкости рывка
.... точнее сбрасывания. Сразу у себя нашел пару ошибок в технике. Качество съемки не очень, но материал - золото!
-
Новая программка от Pat Flynn
Гиревая цепная боль - Kettlebell Pain Chain! Очередная годность на ваш суд выношу. Выглядит так: 3 свинга 1 рывок 1 жим 1 присед 1…
Community Info