?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry

Еще одна табата

Четыре повтора с 3-х минутными интервалами для хорошей кордио нагрузки.

promo girevoy_fitness july 24, 2014 20:09 8
Buy for 50 tokens
Вчера я поделилась с вами радостью от выхода моей книги «Гири.Новый фитнес» (заказать её можно здесь), а сегодня расскажу подробнее о её содержании. Книга состоит и 3-х частей. Первая – теоретическая, начиная от плюсов гирь, заканчивая универсальными правилами тренировок.…

Comments

( 1 comment — Leave a comment )
Алексей Бессонов
Nov. 14th, 2017 07:19 am (UTC)
Спасибо за новый комплекс! Ваш предыдущий Табата комплекс стал использовать в тренировках - очень нравится. Гири у Вас очень красивые! Чье производство?
( 1 comment — Leave a comment )