dm_pokr в МОЛОДОЙ ГИРЕВИК В 60 - ПОДРОБНОСТИ ПРОЕКТА -
- dm_pokr (dm_pokr) wrote in
girevoy_fitness,
dm_pokr
dm_pokr girevoy_fitness
МОЛОДОЙ ГИРЕВИК В 60 - ПОДРОБНОСТИ ПРОЕКТА
dm_pokr в МОЛОДОЙ ГИРЕВИК В 60 - ПОДРОБНОСТИ ПРОЕКТА -
Тренировка с гирями: hardstyle vs sport( GS)
В англоязычном и-нете тренировки с гирями делят на два типа, реже - на три 1. Hardstyle. Это вроде как стиль, введенный Павлом Цацулиным,…
-
Приседания: кубковые или фронтальные?
Кубковые приседания прекрасны для обучения правильной технике новичков и для всех вариантов, где вес не является главной целью. Это отличная…
-
Махи или рывки?
Махи и рывки гири – движения весьма схожие. Есть даже такое выражение: «Рывок – это мах, который закончился над головой».…
Community Info