dm_pokr в Сергей Руднев ответы начинающему гиревику . О гирях и гиревом спорте.Ча... -
- dm_pokr (dm_pokr) wrote in
girevoy_fitness,
dm_pokr
dm_pokr girevoy_fitness
Сергей Руднев ответы начинающему гиревику . О гирях и гиревом спорте.Ча...
dm_pokr в Сергей Руднев ответы начинающему гиревику . О гирях и гиревом спорте.Ча... -
СуперКлей как способ закончить тренировку.
Периодически срываю мозоли во время тренировки, а закончить цикл очень нужно. Понятно, что если тут же срезать или откусить ничего хорошего не…
-
Гири и "теннисный локоть"
В прошлый раз мы обсудили возможные причины болей в пояснице при выполнении упражнений с гирей. Сегодня я решила продолжить тему и рассмотрю…
-
Гири и нагрузка на позвоночник
Какое влияние гири оказывают на позвоночник? Этот вопрос весьма актуален и, чтобы ответить на него, обратимся к известному в гиревом мире…
Community Info