1. Hardstyle.
Пара ссылок
https://breakingmuscle.com/fitness/the-origins-and-explanation-of-hardstyle-kettlebell-training
http://www.riversidekettlebells.com/2009/03/what-is-hardstyle.html
2. Sport, soft, GS(girevoy sport).
Кубковые приседания прекрасны для обучения правильной технике новичков и для всех вариантов, где вес не является главной целью. Это отличная…
Махи и рывки гири – движения весьма схожие. Есть даже такое выражение: «Рывок – это мах, который закончился над головой».…
Учёные из института Падуи (Италия) опубликовали этой осенью исследование, в котором танцоры балета тренировались с гирями в течение 3 месяцев.…
Кубковые приседания прекрасны для обучения правильной технике новичков и для всех вариантов, где вес не является главной целью. Это отличная…
Махи и рывки гири – движения весьма схожие. Есть даже такое выражение: «Рывок – это мах, который закончился над головой».…
Учёные из института Падуи (Италия) опубликовали этой осенью исследование, в котором танцоры балета тренировались с гирями в течение 3 месяцев.…
Community Info