У меня возникло пару вопросов: насколько травмо-опасны подобные варианты, для чего необходимы и как их вставлять в тренировку?
-
- логово Дракона (
i_kramaren) wrote in 
girevoy_fitness,
логово Дракона
i_kramaren girevoy_fitness
12 вариаций гиревого Свинга.
У меня возникло пару вопросов: насколько травмо-опасны подобные варианты, для чего необходимы и как их вставлять в тренировку?
-
СуперКлей как способ закончить тренировку.
Периодически срываю мозоли во время тренировки, а закончить цикл очень нужно. Понятно, что если тут же срезать или откусить ничего хорошего не…
-
Гири и "теннисный локоть"
В прошлый раз мы обсудили возможные причины болей в пояснице при выполнении упражнений с гирей. Сегодня я решила продолжить тему и рассмотрю…
-
Гири и нагрузка на позвоночник
Какое влияние гири оказывают на позвоночник? Этот вопрос весьма актуален и, чтобы ответить на него, обратимся к известному в гиревом мире…
Community Info