Мария Ларина (mary_larina) wrote in girevoy_fitness,
Мария Ларина
mary_larina
girevoy_fitness

Category:

Открываем новый сезон семинаров!

Друзья и единомышленники! Открываю новый сезон гиревых семинаров 2014 и приглашаю вас 22 февраля на 2 самых популярных из них. Каждый семинар прошёл неоднократно и с большим успехом: все участники значительно продвинулись в освоении гирь. Отзывы о семинарах можно прочитать здесь и здесь.

Zima2014


Первый семинар – «Великолепная четвёрка». Он пригодится тем, кто только недавно стал заниматься с гирями или только собирается это сделать. Мы заложим основы и я проконтролирую технику всех участников.

Второй семинар - «Зимний рывок 2014». Его главная тема – 2 ключевых упражнения с гирей: рывок и турецкий подъём. Движения чрезвычайно захватывающие, со множеством подробностей. Разбирать их в деталях всегда очень интересно. Кроме того, познакомимся и с другими упражнениями: хайпулом, мельницей и лучшими гибридами.

Если чувствуете в себе силы – приходите сразу на 2 семинара, я специально поставила их в один день. Получится большой день гирь, который напитает вас огромным количеством полезной информации.
Tags: семинар
Subscribe
promo girevoy_fitness july 24, 2014 20:09 8
Buy for 50 tokens
Вчера я поделилась с вами радостью от выхода моей книги «Гири.Новый фитнес» (заказать её можно здесь), а сегодня расскажу подробнее о её содержании. Книга состоит и 3-х частей. Первая – теоретическая, начиная от плюсов гирь, заканчивая универсальными правилами тренировок.…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 9 comments